Spěte jako dudek
Pomáhám Vám k přirozenému hlubokému spánku
Kvalitní spánek – nenáviděný i milovaný
Dokážete si ještě vybavit, jak jste jako děti ve školce nechtěli chodit spát? Anebo si vzpomenout na čas po večerníčku, kdy rodiče zavolali, že je nejvyšší čas jít na kutě, ale Vy jste ještě chtěli dělat tolik zajímavých věcí? A později na bezstarostné období, kdy jste neměli žádné zásadní povinnosti, s klidem se večer mohli zachumlat do peřin a během chvíle spát jako v pohádce? Anebo se ráno blaženě oddávat dobrodružnému snění? Co by spousta z nás dnes dala za možnost se pořádně vyspat, nemám pravdu?
Možná si vzpomente na období, kdy jste ráno téměř vyskakovali z postele plní energie celí natěšení, co úžasného se dnes bude dít, zatímco teď máte ráno pocit, jako kdybyste v noci ani nespali. Jaké by to bylo spát stejně kvalitně jako dřív?
Do nového dne můžete opět vstávat odpočinutí, plní elánu a energie jako dřív.
Pokud si uvědomujete význam kvalitního spánku a jste již teď přesvědčeni, že můj program Spěte jako dudek je tím pravým pro Vás, klikněte na tlačítko. Zavede Vás na formulář pro domluvení Vaší BEZPLATNÉ konzultace. Již brzy budete moci opět spát kvalitním spánkem jako dřív.
Význam kvalitního spánku
Význam kvalitního spánku
Spánek má zásadní vliv na naše duševní i fyzické zdraví. Délka i kvalita spánku ovlivňují naši náladu, schopnost soustředění, myšlení, paměť, tvořivost (kreativitu) a mají obrovský vliv na naše fungování v průběhu celého dne. Nedostatečný spánek se může zásadním způsobem podílet na naší celkové únavě, pocitech demotivace, vyčerpanosti, nechuti do práce i jiných aktivit. Hormonální nerovnováha včetně zvýšené náchylnosti k přibírání na váze, snížená imunita anebo úrazy a nehody z nepozornosti jsou jen dalšími z projevů nevyspání.
Znáte to, když se na Vás valí požadavky ze všech stran, jste plní stresu, jak to všechno zvládnete, k tomu se přidají úzkosti typu: „Co když… A co kdyby…? Jak…?“ a už se motáte v bludném kruhu nekvalitního spánku?
Jak můžete svůj spánek zlepšit?
Jak můžete svůj spánek zlepšit?
Vyzkoušeli jste již nespočet způsobů anebo rad, jak snadno a rychle usnout a stejně Vám nic z toho výrazně nepomohlo? Řídíte se pravidly spánkové hygieny, meditujete, i lékaři Vás ujišťují, že je s Vámi vše v pořádku, ale i přesto se Vám představa kvalitního spánku zdá na hony vzdálená?
Čím méně se nám daří usnout, tím větší tlak na sebe naší touhou po spánku vytváříme. Nemůžeme být na jedné straně plní myšlenek, obav, úzkostí anebo pod tlakem a na straně druhé uvolnění.
Jste ochotní udělat změny životního stylu, které jsou nutné k tomu, abyste zlepšili svůj spánek?
Program Spěte jako dudek
Kvalitní spánek díky hypnóze?
Neumím si představit lepší způsob, který člověku pomůže k opravdu kvalitnímu spánku. S hypnózou se totiž znovu naučíte, jak správně spát.
Možná nemůžete dobře spát, protože se Váš partner vrací pozdě domů a vytrhne Vás ze spánku anebo se převaluje v posteli. Možná je na Vás příliš světlo anebo slyšíte zvuky, které Vám nedovolí usnout. Možná Vám hlavou neustále běhá proud myšlenek.
Naštěstí má Vaše mysl nebo chcete-li Vaše mocné podvědomí schopnost učit se a naučit se, jak se od těchto vyrušení odpojit anebo je dokonce využít jako podněty, které nás zavedou do kvalitního spánku.
Věděli jste, že proces pro vstoupení do hypnotického transu je stejným procesem, jakým vstupujeme do spánku?
Jaké by to bylo, kdyby bylo Vaše tělo uvolněné jako po té nejlaskavější masáži anebo příjemně unavené jako po celodenní aktivitě následované relaxační koupelí?
V sérii hypnotických sezení programu Spěte jako dudek se celým svým já naučíte, jak uvolnit své tělo i mysl Vaším jedinečným způsobem. Za pomoci hypnózy se spojíte se svojí schopností relaxovat. Najdete a odstraníte nevědomé překážky a jako po skluzavce opět vklouznete do zaslouženého spánku.
V programu Spěte jako dudek Vám za pomoci hypnózy pomůžu znovu se naučit:
- jak uvolnit své tělo,
- jak se vypořádat s Vašimi úzkostmi a
- jak stáhnout hlasitost myšlenek, která Vám běhají hlavou,
abyste opět spali zaslouženým, kvalitním spánkem.
V sérii hypnotických sezení programu Spěte jako dudek se celým svým já naučíte, jak uvolnit své tělo i mysl Vaším jedinečným způsobem. Za pomoci hypnózy se spojíte se svojí schopností relaxovat. Najdete a odstraníte nevědomé překážky a jako po skluzavce opět vklouznete do zaslouženého spánku.
V programu Spěte jako dudek Vám za pomoci hypnózy pomůžu znovu se naučit:
- jak uvolnit své tělo,
- jak se vypořádat s Vašimi úzkostmi a
- jak stáhnout hlasitost myšlenek, která Vám běhají hlavou,
abyste opět spali zaslouženým, kvalitním spánkem.
Výhody zlepšení spánku hypnózou
Výhody zlepšení spánku hypnózou
Hypnóza Vás posílí a pomůže Vám usnout a spát zcela přirozeně. Každý jsme jedinečný a tak jste si již jistě všimli, že univerzálně platná doporučení nefungují pro každého stejně. Společnými silami vytvoříme hypnotický program šitý na míru právě pro Vás.
Opět se spojíte se svojí přirozenou schopností spát spánkem, který Vás oživí a ozdraví. Ráno se budete znovu cítit odpočinutí a plní energie. Naučíte se, jak se svojí myslí pracovat efektivněji, abyste nespavost odvrátili před tím, než nastane. Získáte schopnosti přemýšlet jinak. Vaši nespavost vypnete a vstoupíte do klidného kvalitního spánku.
Po hypnóze klienti často říkají, že se jim do plně bdělého stavu ani nechtělo vracet, jak jim bylo příjemně.
Má zlepšení spánku hypnózou vedlejší účinky?
Má zlepšení spánku hypnózou vedlejší účinky?
Nebudu Vám to tajit. Ano, má. Avšak na rozdíl od léků na spaní jen samé pozitivní. Můžete se na ně začít těšit už teď. Naučíte se, jak uvolnit své tělo a jak pracovat se svojí myslí. Ale to není vše.
Za odměnu budete nejen lépe spát, ale posílíte i své zdraví, budete mít více energie, radosti, i chuti do života. Odpočaté tělo Vás lépe podpoří v jakékoli aktivitě a jasná mysl Vám umožní vyšší výkony v práci, i při jiných činnostech. Možná si všimnete i příznivého vlivu na vztahy s Vašimi nejbližšími a pravděpodobně nejen s nimi. Díky lepšímu spánku se budete moci déle radovat z plnohodnotného života ve zdraví.
Jaká budou Vaše rána, až se krásně vyspíte?
Chcete se z kvalitního spánku těšit co nejdříve? Pokud jste odpověděli ano, udělejte další krok právě teď.
Spojte se se mnou a domluvte si BEZPLATNOU úvodní konzultaci pro vstup do mého programu Spěte jako dudek. Možná již po prvním hypnotickém sezení budete spát opět jako dudek.
Kvalitní spánek, spánek, kvalitní, kvalitní spánek, spěte jako dudek, kvalitní spánek, spánek, kvalitní, kvalitní spánek, spěte jako dudek
Kvalitní spánek, spánek, kvalitní, kvalitní spánek, spěte jako dudek, kvalitní spánek, spánek, kvalitní, kvalitní spánek, spěte jako dudek
Kvalitní spánek, spánek, kvalitní, kvalitní spánek, spěte jako dudek, kvalitní spánek, spánek, kvalitní, kvalitní spánek, spěte jako dudek
Konzultace pro program Spěte jako dudek
S programem Spěte jako dudek můžete již za chvíli opět spát zaslouženým spánkem.
Věřím, že nyní již máte jasný obrázek toho, jak je pro nás spánek důležitý, jak Vám ke kvalitnímu spánku může pomoci hypnóza a jaké další výhody Vám zlepšení spánku hypnózou nabízí.
Chcete opět spát kvalitně jako dřív a ráno vstávat odpočinutí a plní energie? Vykročte spánku naproti právě teď.
Vyplňte a odešlete formulář, ať Vám můžu zavolat pro naplánování Vaší konzultace.
Pokud raději voláte, jsem zpravidla dostupný pouze mezi 16. – 17. hodinou. Mimo tuto dobu je lepší mi poslat SMS zprávu s Vaším jménem a slovy Spete jako dudek. V závislosti na čase Vám zavolám zpět ještě ten samý nebo následující pracovní den mezi 16. – 17. hodinou.
Konzultací se k ničemu nezavazujete, dokud si nejste opravdu jisti, že toto je opravdu ten správný program pro Vás.
